【土曜はナニする!?】予約が取れない10分ティーチャーに【骨盤パーソナルトレーナー Naoko(ナオコ)先生!お尻を伸ばして美ボディー簡単な「お尻筋ストレッチ」を伝授!産後でも痩せやすい体を作るメソッド体験】が登場紹介!


2020年11月21日(土) 8時30分~9時55分 の「土曜はナニする!?」放送内容は、予約が取れない10分ティーチャー「骨盤パーソナルトレーナーのNaoko先生」が登場!

骨盤パーソナルトレーナー・Naoko先生 書籍「おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!」伝授したのは

  • おしり筋のダラけ度チェック
  • 人魚風 おしり筋伸ばし
  • ブンブンごま風 おしり伸ばしのストレッチ
  • おしり筋伸ばし
  • ベリーダンス風エクササイズ

ナオコボディワークス代表 骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko(ナオコ)先生

整体矯正施術を組み入れた独自のメソッドでのパーソナルトレーニング運動指導他、本の執筆、雑誌の記事監修、メソッド提供、また、企業とのタイアップ商品開発、グループでのインストラクターとして指導などを行う。

著書本に、7刷り目 韓国語版・中国語版も出版「おしりリセットダイエット」Amazon カイロプラクティック整体部門1位「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!」、おしりリセットチェアーなど。連載執筆活動:大手美容雑誌VOCE公式サイト 連載記事執筆「美ボディレッスン」。産前産後専門サイト Milly「おしりよければ、産後よし!」掲載。指導者育成講座・ビジネスコンサル:骨盤矯正×ボディメイク 基礎講座、産後バランスボール・抱っこエクサ指導養成講座がある。

  • Naoko 公式サイト:https://www.naokobodyworks.com/

「土曜はナニする!?」番組データ

関西テレビカンテレ・フジテレビ系全国ネット 毎週土曜 午前8:30 視聴者の「知りたい!」「やってみたい!」「行ってみたい!」に応え、週末を有意義に過ごすために役立つヒントをお届け!

2020年11月21日(土)8時30分~9時55分 の「土曜はナニする!?」放送内容は、予約が取れない10分ティーチャー「骨盤パーソナルトレーナーのNaoko先生」が登場!お尻を伸ばして美ボディーへ導く、簡単な「お尻筋ストレッチ」を伝授!産後でも痩せやすい体を作るメソッドをスタジオでも体験!

出演者

  • MC:山里亮太(南海キャンディーズ) 、宇賀なつみ
  • ゲスト:平祐奈、椿鬼奴
  • 関西テレビカンテレ・フジテレビ系全国ネット「土曜はナニする!?」公式サイト:https://www.ktv.jp/donani/

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