【土曜はナニする!?】予約が取れない!?10分ティーチャーに【奇跡の小顔!美尻ストレッチ!「ボディメイクストレッチ」森拓郎さん「超人気ボディワーカーが教える!くびれ・美尻・小顔を作るストレッチ術」】が登場!


2020年9月5日(土) 8時30分~9時55分 の「土曜はナニする!?・予約が取れない!?10分ティーチャー」放送内容は、「ボディメイクストレッチ」森拓郎さん「超人気ボディワーカーが教える!くびれ・美尻・小顔を作るストレッチ術」が登場!ボディワーカー・森拓郎先生が足元から顔まで美しくするボディーメイクを伝授!必見!

ボディワーカー・森拓郎先生が足元から顔まで美しくするボディーメイク

メリハリボディをGET!くびれストレッチ法

びれがなくなる原因:

・重力で背骨が縮み猫背や反り腰になる、そして肋骨が開いてしまう
・肋骨が開くと脂肪がたるむ、くびれるスペースがなくなる、それでメリハリのない体型になる

解決法:くびれストレッチで、背骨を伸ばし、肋骨を正しい位置に戻す、するとくびれるスペースを取り戻せる

年齢の出やすいお尻に効果あり!美尻ストレッチ

お尻がたれる原因:悪い姿勢や重力で股関節が外に広がること。それでお尻の形が崩れてしまう

解決法:美尻ストレッチ!ストレッチで股関節を正しい位置に戻す、するとお尻の位置も戻りボディラインがキレイになる

むくみ&二重あごが改善!小顔ストレッチ

二重アゴやむくみの原因:パソコンやスマホなど悪い姿勢が続くことで首がつまる。すると血流やリンパの流れが悪くなり、脂肪がつきやすい崩れたフェイスラインになってしまう

解決法:小顔ストレッチ。首の骨を整え頭が正しい位置に戻し小顔になる

森 拓郎さん

ストレッチで足元から顔までを変えるボディワーカー。著書累計90万部以上。トレーニングスタジオrinatoや小顔サロンルポルテ、プロテインプロデュース。国内最大級の月額オンライングループレッスンを展開。著書「ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる」SBクリエイティブ出版などがある。

  • 森 拓郎さん公式ツイッター:https://twitter.com/moritaku6
  • 森 拓郎さん公式サイト:https://moritaku6.com/

「土曜はナニする!?」番組データ

関西テレビカンテレ・フジテレビ系全国ネット 毎週土曜 午前8:30 視聴者の「知りたい!」「やってみたい!」「行ってみたい!」に応え、週末を有意義に過ごすために役立つヒントをお届け!

2020年9月5日(土) 8時30分~9時55分 の「土曜はナニする!?・予約が取れない!?10分ティーチャー」放送内容は、「ボディメイクストレッチ」森拓郎さん「超人気ボディワーカーが教える!くびれ・美尻・小顔を作るストレッチ術」が登場!奇跡の小顔 美尻ストレッチ

出演者

  • 山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ 村上知子(森三中)  ケンドーコバヤシ  KENZO(DA PUMP)  西山茉希 デヴィ夫人  かまいたち  佐藤寛太(劇団EXILE)
  • 関西テレビカンテレ・フジテレビ系全国ネット「土曜はナニする!?」公式サイト:https://www.ktv.jp/donani/

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