今日の【ヒルナンデス!】サイコロの出た目で予算が決まる!料理上手な芸能人が格安料理バトル「サイコロレストラン」に【関ジャニ∞丸山隆平が代打参戦!・激旨サムゲタン風おでん&ヘルシーカレードリア!予算1人前200円の簡単料理レシピ】が登場紹介!


2021年2月25日(木)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容は、サイコロの出た目で予算が決まる!料理上手な芸能人が格安料理バトル「関ジャニ∞丸山隆平が代打参戦!」が登場!

サイコロレストランは、料理自慢の芸能人たちがサイコロで出た目×100円の設定予算で料理バトルを実施。コスト・スピード・味・アイデアで勝負する料理企画。今回はこれまで星を獲得してきた女性料理人対決する。

出演は、丸山隆平(関ジャニ∞)、岡田圭右(ますだおかだ)、浜名ランチ(ハルカラ)、松元絵里花、加藤ナナ、溝上智美(ABCクッキングスタジオ講師)。

予算は、200円/1人前。

目次

浜名ランチ 料理レシピ

サムゲタン風おでん 料理レシピ

サムゲタン風おでん 材料(3人前)

  • 水 500ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 和風だし 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 小さじ1
  • しょうが(チューブ) 小さじ1
  • ごま油 少々
  • 長ネギ 1/2本
  • 大根 15g
  • うずらの卵(ゆで) 3個
  • チーズ入りはんぺん 3枚

サムゲタン風おでん 作り方

  1. 大根は皮をむき薄切りに、長ネギは千切りにする。
  2. 鍋に水を入れ、野菜と鶏がらスープの素、和風だし、にんにく、しょうが、ごま油を入れ、蓋をして弱火で約2分煮る。
  3. そこにうずらの卵、はんぺんを入れ、更に約2分煮込んだら完成。

ポン酢入りツナおにぎり 料理レシピ

ポン酢入りツナおにぎり 材料(3人前)

  • ごはん 2膳分
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • たまねぎポン酢 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 焼きのり 1と1/2枚

ポン酢入りツナおにぎり 作り方

  1. ごはんはごま油と塩を入れて混ぜる。
  2. ツナにたまねぎポン酢とマヨネーズを和える。
  3. ごはんにツナを入れて握り、のりを巻き、上にも具材をのせたら完成。

ホットいちごヨーグルト 料理レシピ

ホットいちごヨーグルト 材料(3人前)

  • はちみつ入りヨーグルト 60g
  • いちご 1粒

ホットいちごヨーグルト 作り方

  1. はちみつ入りヨーグルトを電子レンジ(500W)で40秒温める。
  2. いちごを細かく刻みヨーグルトにのせたら完成。

松元絵里花 料理レシピ

高野豆腐の超ヘルシーカレードリア 料理レシピ

高野豆腐の超ヘルシーカレードリア 材料(3人前)

  • 高野豆腐 1枚
  • たまねぎ 1/4個
  • ケチャップ 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • カレールゥ 19g(1かけ)
  • 絹ごし豆腐 150g
  • ごはん 2膳分
  • ピザ用チーズ 40g
  • 乾燥パセリ 少々

高野豆腐の超ヘルシーカレードリア 作り方

  1. 水で戻した高野豆腐の水気をきり、みじん切りにする。
  2. 玉ねぎもみじん切りにする。
  3. 耐熱容器に高野豆腐とたまねぎ、ケチャップ、中濃ソース、顆粒コンソメ(小さじ1)、刻んだカレールゥを入れて混ぜる。
  4. ラップをし、電子レンジ(500W)で1分半加熱し混ぜる。
  5. 絹ごし豆腐と顆粒コンソメ(小さじ2)をミキサーにかけて、ペースト状にし、ソイホワイトソースを作る。
  6. 耐熱の器にごはんを入れてソイホワイトソースをかけ、その上に4をかけ、チーズをのせる。トースターで5~6分焼き、仕上げにパセリをかけたら完成。

ホットサラダ 料理レシピ

ホットサラダ 材料(3人前)

  • ブロッコリー 40g
  • カボチャ 50g
  • 生ハム 20g
  • ソイホワイトソース 大さじ3
  • 粗びきマスタード 10g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 中濃ソース 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 小さじ1/3
  • しょうが(チューブ) 小さじ1/3

ホットサラダ 作り方

  1. ブロッコリーは小房にし、カボチャは種を取って1口サイズに切る。さっと洗って水がついたまま耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジで2分加熱する。
  2. ソイホワイトソースにマスタード、オリーブオイル、砂糖、中濃ソース、にんにく、しょうがを入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
  3. 1に2を和え、生ハムをちぎって入れてさっくり混ぜたら完成。

豆乳ホットチョコレート 料理レシピ

豆乳ホットチョコレート 材料(3人前)

  • 調製豆乳 300ml
    ミルクチョコレート 1/2枚(25g)

豆乳ホットチョコレート 作り方

  1. 鍋に調製豆乳を加えてチョコを崩し入れ加熱し、チョコが溶けたら完成。

加藤ナナ 料理レシピ

あんかけ焼きそば 料理レシピ

あんかけ焼きそば 材料(3人前)

  • にんじん 1/3本
  • ピーマン 1個
  • もやし 10g
  • 水 200ml
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • カップ味噌汁(あさり)の味噌のみ 1袋
  • 粗びき黒コショウ 少々
  • 焼きそば麺 1玉

あんかけ焼きそば 作り方

  1. 千切りにしたにんじん・ピーマンを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱する。
  2. 水に片栗粉、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油、カップ味噌汁の味噌を入れ混ぜてあんを作る。
  3. あんにもやしと1を加え、黒コショウをふりかけたらラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱する。
  4. 焼きそば麺を1/4に切り、トースター皿にアルミホイルを敷いてごま油を塗り、麺をのせてトースターで約15分焼く。
  5. 器に焼きそば麺を移し、あんをかけ、仕上げに黒コショウをふりかけたら完成。

マーラーカオ 料理レシピ

マーラーカオ 材料(3人前)

  • 卵 1個
  • 牛乳 70ml
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1と1/2

マーラーカオ 作り方

  1. ボウルに卵を割り、牛乳、しょうゆ、砂糖、サラダ油を入れて混ぜる。
  2. 薄力粉、ベーキングパウダーを振るい入れ、さらによくかき混ぜる。
  3. ラップをして電子レンジ(150W)で3分加熱し、混ぜてさらに電子レンジ(500W)で3分半加熱したら完成。

もやしとはんぺん焼売 料理レシピ

もやしとはんぺん焼売 材料(3人前)

  • 鶏ひき肉 50g
  • もやし 60g
  • はんぺん 1枚(100g)
  • 焼売の皮 9枚
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • からし 少々

もやしとはんぺん焼売 作り方

  1. もやしを粗みじん切りにし、ボウルにいれて、はんぺん、鶏ひき肉を入れる。
  2. 1に鶏がらスープの素、塩、こしょう、ごま油、片栗粉、しょうゆを入れて混ぜる。
  3. 9個のボール状に丸め、耐熱皿に並べる。
  4. 焼売の皮にしっかり水をつけ、タネの上にかぶせ、ラップをし、電子レンジ(500W)で4分加熱したら完成。

即席あさりのしょうが中華ワンタンスープ 料理レシピ

即席あさりのしょうが中華ワンタンスープ 材料(3人前)

  • しょうが 10g
  • 水 350ml
  • あさりの味噌汁のあさり 1カップ分
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 万能ねぎ 1本
  • 焼売の皮 6枚
  • 塩こしょう 少々
  • 白ごま 少々

即席あさりのしょうが中華ワンタンスープ 作り方

  1. しょうがは千切りにする。
  2. 耐熱ボウルに水、しょうが、あさりのみそ汁のあさり、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油を入れ、ねぎ、三角に折った焼売の皮を入れる。
  3. しょうがの千切りの半量を入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で5分加熱する。
  4. 塩こしょうをふり、器に盛って残りのしょうがの千切りと白ごまをかけたら完成。

日本テレビ「ヒルナンデス!」番組データ

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組
日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

2021年2月25日(木)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容に、サイコロの出た目で予算が決まる!料理上手な芸能人が格安料理バトル「関ジャニ∞丸山隆平が代打参戦!」が登場!丸山がMCに挑戦!今夜の夕食にも間に合う、予算1人前200円の簡単レシピが続々!激旨サムゲタン風おでん&ヘルシーカレードリアも!必見!

出演者

MC:南原清隆
アシスタント:梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
出演者:横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 富田望生
ゲスト:北山宏光、田中樹、佐々木久美

日本テレビ「ヒルナンデス!」公式サイト:https://www.ntv.co.jp/hirunan/

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