今日の【ヒルナンデス!】に【話題のバズるレシピ!リュウジ先生が教える「レンチンレシピBEST5」時短!激安!失敗なし!リュウジさんの激ウマ!レンチン料理レシピ】が登場紹介!


2021年3月15日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容は、話題のバズるレシピ!リュウジ先生が教える「レンチンレシピBEST5」が登場!

リュウジレシピはm料理レシピ本大賞で昨年大賞を受賞した料理研究家のリュウジさんが簡単、時短、失敗なしのレンチンレシピベスト5を紹介。隼さんとメンディーさんが料理に挑戦!

カルボチャーハン(レンジで2分)料理レシピ

カルボチャーハン(1食分)材料

(A)
・ご飯(温かいもの)・・・200g
・ベーコン(細かく刻む)・・・50g
・バター・・・10g
・塩・・・ 少々

(B)
・溶き卵・・・1個分
・コンソメ・・・小さじ1強

・卵黄・・・ 1個
・粉チーズ・・大さじ1
・黒こしょう・・・ 適量

カルボチャーハン 作り方

  1. 耐熱容器に(A)を上から順に入れ、混ぜた(B)を加える
  2. ラップをして600Wで2分加熱し、粉チーズを入れよくかき混ぜる、卵黄を乗せ黒こしょうをふり、好みで粉チーズをかける

納豆チゲスープ (レンジで3分)料理レシピ

納豆チゲスープ(1食分)材料

(A)
・納豆・・・1パック
・白菜キムチ・・・80g
・納豆付属のタレ・・・1袋
・みそ・・・小さじ1
・白だし・・・小さじ1
・水・・・130ml

・ごま油・・・小さじ1

納豆チゲスープ 作り方

  1. 耐熱容器にAを入れて、ラップをせずに600Wで3分加熱する
  2. よく混ぜ、ごま油をかける

 

ブロッコリーのクリームチーズあえ (レンジで2分30秒)料理レシピ

ブロッコリーのクリームチーズあえ (1食分)材料

・ブロッコリー1株(200g)
(A)
・クリームチーズ  50g
・コンソメ     小さじ1弱
・塩        少々
・黒こしょう    適量

ブロッコリーのクリームチーズあえ 作り方

  1. 耐熱容器にブロッコリーを入れ、ラップをして600Wで2分30分加熱する
  2. Aを加えよく混ぜる。好みで黒こしょうをふる

台湾風焼きそば (レンジで4分)料理レシピ

台湾風焼きそば(1食分)材料

(A)
・豚ひき肉・・・60g
・焼肉のタレ・・・大さじ3
・うま味調味料・・・2ふり
(B)
・焼きそば・・・1玉
・ニラ・・・4分の1束
・オリーブオイル・・・小さじ2
・糸唐辛子・・・適量

台湾風焼きそば 作り方

  1. 耐熱容器に麺と(A)を入れラップをして600Wで3分加熱
  2. ニラを加えラップをして1分加熱する
  3. オリーブオイルを加えほぐしながら混ぜる。好みで糸唐辛子をのせる

超濃厚ホワイトシチュー (レンジで6分)料理レシピ

超濃厚ホワイトシチュー(1食分)材料

(A)
・ウインナーソーセージ(斜めに3等分)……3本
・しめじ(石づきを切り落としてほぐす)……50g
・玉ねぎ(薄切り)……1/8個(25g)
・アスパラ      50g(4本)
(B)
・牛乳・・・140ml
・クリームシチューのルウ・・・1片
・バター・・・5g
・塩・・・1つまみ
・粉チーズ・・・大さじ1

超濃厚ホワイトシチュー 作り方

  1. 耐熱容器にAを入れ、Bを加える
  2. ラップをして600Wで4分加熱し、全体を混ぜて再び2分加熱する
  3. 好みでドライパセリをふる

日本テレビ「ヒルナンデス!」番組データ

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

2021年3月15日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容に、話題のバズるレシピ!リュウジ先生が教える「レンチンレシピBEST5」が登場!時短!激安!失敗なし!リュウジさんの激ウマ!レンチンレシピ!

出演者

MC:南原清隆
アシスタント:梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
出演者:黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中) 藤田ニコル 小峠英二

日本テレビ「ヒルナンデス!」公式サイト:https://www.ntv.co.jp/hirunan/

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