今日の【ヒルナンデス!】に【IKKOが教える美しくなれるレシピ藤岡真威人も大絶賛】が登場紹介!


2021年4月26日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容は、「IKKOが教える美しくなれるレシピ藤岡真威人も大絶賛」が登場!

KKOさんの美しくなれるレシピは、様々な番組で料理を披露し料理上手なのは知っている人も多いはず、美の伝道師 美容家のIKKOさんが、自身のレシピをまとめた本を発売!そこで、美容家IKKO流の料理テクニック・哲学・技を伝授する!今回はIKKOレシピ パート2!!!

紹介レシピ

おかえりマンゴー 料理レシピ

材料

ヨーグルト:1P(450g)
ドライマンゴー:120g程度
クラッカー:4枚
スモークサーモン:4枚

作り方

  1. ドライマンゴーを、キッチンはさみで一口大に切る
  2. 保存容器にヨーグルト、①を入れて、冷蔵庫で一晩おく
  3. クラッカーにおかえりマンゴーを乗せスモークサーモンで包んで盛り付ける
    ※ドライマンゴーの分量はお好みで
    ※保存容器がない場合は、ヨーグルトパックの中にそのままつけてもOK

美肌ドリンク 料理レシピ

材料

パイナップル:130g
乳酸菌飲料:160ml
りんごジュース(100%):大さじ1
炭酸水: 60ml
※はちみつ…お好みで

作り方

  1. ジッパー付き保存袋に一口大のパイナップルをいれてめん棒で叩き、乳酸菌飲料、りんごジュースを入れて混ぜる
  2. 1を氷を入れたグラスに入れ炭酸水を注いで混ぜたら完成

本場・韓国の名店の味が10分で!IKKO流うま辛プデチゲ 料理レシピ

材料 2人前

豚バラ薄切り肉 100g
ニラ 2束
玉ねぎ 1個
卵 3個
ランチョンミート 1個
ウインナー 5本
キムチ 200g
溶けるチーズ 200g
韓国餅 60g
辛ラーメン 2袋

A:
水 1L
万能中華スープの素 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 鍋にAを入れ出汁を作る
  2. 玉ねぎを薄めにスライス、豚肉とニラは5cmに切り、ランチョンミートは半分に切り薄く切り、ソーセージは斜め切りにする
  3. 鍋を火にかける前に②のニラ以外の食材をならべ、中央にキムチ、韓国餅を乗せ①を入れ煮込む
  4. グツグツしだしたら割った辛ラーメン、付属のかやく、付属の粉末スープを入れ、キムチ、周りにニラ、チーズを入れ一煮立ちさせる
  5. 最後に中央に卵を入れたら完成

野菜たっぷりIKKO流ヤンニョムチキン 料理レシピ

材料

からあげ(冷凍) 8個程度
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/4本
サラダ油  大さじ1/2
白ごま 適量
糸唐辛子 適量

混ぜるだけヤンニョムだれ

豆板醤 小さじ1
コチュジャン 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
酢 小さじ2
砂糖 大さじ2
にんにくすりおろし 小さじ2
水あめ 大さじ1

材料を全てボウルに入れて混ぜる

作り方

  1. ヤンニョムダだれの材料をボウルに入れて混ぜる
  2. からあげは電子レンジで温めておく
  3. 玉ねぎは、薄切りし、人参はせん切りする
  4. フライパンにサラダ油を軽く熱し、玉ねぎ、にんじんを炒め、①のヤンニョムだれを入れて炒め合わせる
  5. 器に盛り付け、白ごまをふり、糸唐辛子をのせる

日本テレビ「ヒルナンデス!」番組データ

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

2021年4月26日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容に、「IKKOが教える美しくなれるレシピ藤岡真威人も大絶賛」が登場!

出演者

MC:南原清隆
アシスタント:滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー)
出演者:
藤田ニコル
小峠英二
小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
ゲスト有岡大貴(Hey Sey JUMP)、シソンヌ長谷川

日本テレビ「ヒルナンデス!」公式サイト:https://www.ntv.co.jp/hirunan/

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で