今日の【ヒルナンデス!】梅沢富美男さんコストコにハマるに【場所はコストコ。ロティサリーチキンをアレンジ料理レシピ・栄養満点&夏バテ防止&超時短!梅沢流参鶏湯】が登場紹介!


2021年8月16日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容は、梅沢富美男さんコストコにハマる「ロティサリーチキンをアレンジ料理レシピ・栄養満点&夏バテ防止&超時短!梅沢流参鶏湯」が登場!

梅沢富美男企画!梅沢富美男さんとフワちゃんがコストコへ!今回もコストコ通、人気ブロガーコス子さん出演!コス子さんのおすすめ商品やアレンジレシピ、さらに今回は、梅沢さんのおすすめレシピも登場!今注目の子役、加藤柚凪ちゃんも料理に挑戦しました。

出演は、ゲスト:梅沢富美男、フワちゃん、加藤柚凪、コス子(リモート出演)

コストコ アレンジレシピ

プルコギビーフで韓国風のり巻き

材料:

・プルコギビーフ 適量
・ご飯 茶碗1杯
・ごま油  大さじ1
・厚焼き卵 1本(卵1個分)
・のり  1枚
・塩  適量

ナムル用:
・ほうれん草  80g
・にんじん 半分
・もやし 120g
・白ごま  大さじ1
・ごま油  小さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1.5
・しょうゆ 小さじ1.5
・砂糖  小さじ1

作り方:

(ナムル)

  1. ほうれん草はよく洗い茎の部分は3cm幅、葉の部分は1cm幅に切る。にんじんは皮をむき細切りにする
  2. ボウルにほうれん草、にんじん、もやしを入れ軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する
  3. 少し冷めるまで置き、冷めたら水気を絞る
  4. 白ごま、ごま油、鶏がらスープの素、しょうゆ、砂糖を加え全体と和える

(キンパ)

  1. ご飯とごま油をよく混ぜ、のりの上に敷き詰める
  2. その上に卵焼き、焼いたプルコギビーフ、ナムルをのせて、巻いたら完成

ロティサリーチキンで作る参鶏湯

材料:

・ロティサリーチキン 1羽
・ご飯     お茶碗1杯
・長ねぎ 青い部分1本
・にんにく   2片
・しょうが   20g
・昆布     10cm
・あまぐり   50g(コンビニなどで売ってるむいてある小袋)
・クコの実   10g
・ゴボウ    20cm
・緑茶     400cc(ペットボトルのお茶)
・水      800cc
・酒      200cc

作り方:

  1. 鍋に緑茶、水、酒、昆布、ロティサリーチキンを丸ごと入れる
  2. クコの実、くりを入れる
  3. にんにくは包丁の腹で潰す、ネギ、ショウガ、ゴボウはうす切りして鍋に入れる
  4. ご飯はお腹に詰めないでのせる
  5. 中火~弱火で20~30分程煮たら完成

おからパウダーで作る蒸しパン

材料:

・おからパウダー 10g
・卵 1個
・水 40㏄
・砂糖 5g(小さじ1)
・マヨネーズ 3g
・ベーキングパウダー 1g

作り方:

  1. ボウルに、おからパウダー、砂糖、マヨネーズ、卵、ベーキングパウダー、水を入れ混ぜる
  2. 耐熱容器にうつし、500Wの電子レンジで3分加熱したら完成

ビビンバの素で作るオムライス

材料:

・ビビンバの素(コチュジャン入り) 1袋
・卵 2個

作り方:

  1. ビビンバの素の水気をきる
  2. ご飯、ビビンバの素の具材、コチュジャンをよく混ぜる
  3. 2で作ったビビンバご飯を卵で包んだら完成

ビビンバの素で麻婆春雨

材料:

・ビビンバの素 1袋
・春雨  20g

作り方:

  1. 春雨をお湯で戻す
  2. ビビンバの素と春雨を和えて水分を飛ばしたら完成

日本テレビ「ヒルナンデス!」番組データ

日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組
日本テレビ「ヒルナンデス!」(毎週月~金曜11時55分~13時55分)2011年3月28日から日本テレビ系列で生放送されている情報・バラエティ番組

2021年8月16日(月)11時55分~13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容に、梅沢富美男さんコストコにハマる!「ロティサリーチキンをアレンジ料理レシピ・栄養満点&夏バテ防止&超時短!梅沢流参鶏湯」が登場!

出演者

MC
南原清隆
アシスタント
滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー)
出演者
藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
ゲスト
岸優太(King & Prince)
VTRゲスト
梅沢富美男、フワちゃん、加藤柚凪、コス子、佐藤大樹(EXILE/FANTASTICS)、完熟フレッシュ

日本テレビ「ヒルナンデス!」公式サイト:https://www.ntv.co.jp/hirunan/

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