2023年10月2日（月）11時55分～13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容は、「藤あや子がコストコ食材で絶品アレンジ料理レシピ」が登場！
アレンジレシピ奉行inコストコは、藤あや子さんがコストコ商品をアレンジ！
出演
藤本敏史（FUJIWARA）・藤あや子・ゆいちゃみ・小森隼
紹介店
コストコホールセール 川崎倉庫店
藤あや子さん紹介料理レシピ
サムギョプサルのミルフィーユ鍋
材料
・サムギョプサル 約半分
・キャベツ １玉
・トマト水煮缶 １缶
・粉チーズ 適量
・サムジャン 大さじ２
作り方
①キャベツを丸ごとラップで包み、電子レンジ６００wに６分ほどかけ、芯をくりぬき葉を一枚づつはがし、軸を取り半分にきり、軸の部分は薄切りにする
②キャベツ、豚肉、キャベツの順に３〜４段繰り返して重ねる
③鍋の高さ位の幅に切り、鍋に切り口を上にして、ぎっしりと詰める
④上に豚肉と一緒に入っている玉ねぎをのせ、潰したトマトの水煮、サムジャンを加えて、蓋をしてキャベツが柔らかくなるまで煮る
⑤キャベツが柔らかなったら、蓋をとり、粉チーズ、パセリを振る
プルコギグラタン
材料
・プルコギビーフ 600g
・粉末マッシュポテト 適量
・トマト水煮缶 １缶
・なす ３個
・パプリカ 赤黄 各１個
・ピザチーズ １５０g
作り方
①マッシュポテトを表示通りに作る
②トマト、野菜類を角切りにする
③フライパンに油少々を入れて熱し、プルコギビーフを炒め、トマト、野菜類を加えて汁気を煮詰める
④グラタン皿に２）、１）の順に重ねて入れ、ピサーチーズをかけてオーブントースター、もしくはオーブンで焦げ目がつくまでやく
ハワイアンサーモンポキのちゃんちゃん焼き
材料
・ハワイアンサーモンポキ お好み
・キャベツ １/４個
・玉ねぎ １個
・ピーマン ３個
・椎茸orしめじ茸 １パック
・にんにく ２片 スライスする
・味噌 大さじ２
・さけ 大さじ１
・はちみつ 大さじ１/２
・ずりごま 大さじ１
・バター １０g
・マヨネーズ 大さじ１/ ２
作り方
①味噌にマヨネーズ、はちみつ、すりごまを加えて混ぜ、タレを作る
②ホットプレート（フライパン）にバター１０g、にんにくを入れて熱し、野菜類、サーモンを彩りよくのせ、タレをかけ、蓋をして蒸し焼きにする
③蓋をとり、マヨネーズを線状にかけ、全体を混ぜる
シーフードアヒージョパエリア
材料
・シーフードアヒージョ お好み
・無洗米 ３００g
・オリーブオイル 大さじ１/ 2
・ニンニク ３片
・オレンジジュース ２００cc
・水 ２００cc
作り方
①無洗米をオリーブオイルとニンニクで炒める
②そこにお水とオレンジジュースを加える
日本テレビ「ヒルナンデス！」番組データ
2023年10月2日（月）11時55分～13時55分「ヒルナンデス!」の放送内容に、「藤あや子がコストコ食材で絶品アレンジ」が登場！コストコ通・藤あや子が驚きアレンジ技を披露!サムギョプサルがイタリア風鍋に
藤あや子さんがコストコ商品をアレンジ！
サムギョプサルをイタリアン風に！
さらにアレンジ抜群のプルコギでパーティーにぴったりのグラタンを！
リーズナブルで最高品質なお肉も登場！
ハワイアンサーモンポキがちゃんちゃん焼きに変身！
出演者
MC
南原清隆
アシスタント
浦野モモ(日本テレビアナウンサー)
出演者
藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS)、フワちゃん、コットン
スタジオゲスト
北斗晶
VTRゲスト
藤あや子、藤本敏史、ゆいちゃみ、森富美・鈴江奈々(日テレアナウンサー)
日本テレビ「ヒルナンデス！」公式サイト：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
