【林修の今でしょ!講座】プロが伝授「脂肪ほぐし・おしり筋・空腹睡眠」テーマ!自粛生活コロナ太り・なまった体を簡単に引き締める運動やダイエット法に【理想を生きるダイエットスイッチ「千波メソッド」美容家 講師 千波さん】が登場!


2020年7月28日(火)19時00分~21時48分 「林修の今でしょ!講座」の放送内容は、「美容家 千波さん」が登場!

千波さん

千波さんは、美容家。ダイエット、美容マインドコーチ、加圧パーソナルトレーナー、トータルエステティックアドバイザー、ヨガインストラクター。

著書に、肥えグセが吹っとぶやせるストレッチ(2018)小顔が止まらない!魔法の顔ほぐし(2018)伝説の脂肪ほぐし(2019)全身くまなく使えてすっきりリフレッシュ! 魅惑のバタフライカッサBOOK(2019)フジTV「いいものプレミアム」「魔女に魔女に言われたい夜」TBS「キニナル金曜日」等多数テレビ出演、その他、雑誌、ラジオ、イベントなど幅広く活動。

  • 千波さん 公式サイト:https://www.chinami-imani.com/
  • 千波さん 公式ブログ:https://ameblo.jp/china-kaatsu/

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」番組データ

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」毎週火曜日 19時00分~21時48分 放送。普段は教える立場の林修先生が生徒に変身!様々な分野に精通した講師が集まり、林修先生に知らない世界をレクチャーします!このタメになる講座いつ受けるか?今でしょ!!

2020年7月28日(火)19時00分~21時48分 「林修の今でしょ!講座 3時間SP」の放送内容は、この夏学びたい特別講座「美しい体作り」を目指したい人必見!プロが伝授「脂肪ほぐし」「おしり筋」「空腹睡眠」がテーマの「コロナ太りや自粛生活でなまった体を簡単に引き締める運動やダイエット法」が登場!この夏「美しい体作り」を目指したい人必見の特別編!!コロナ太りや自粛生活でなまった体を簡単に引き締める運動やダイエット法をプロが伝授!脂肪とは何か?睡眠との意外な関係や、太らない食べ方を学ぶ!また、今ベストセラーのダイエット本とコラボして「脂肪ほぐし」「おしり筋」「空腹睡眠」をキーワードにした美しい体作りに人気芸能人が3週間挑戦!その結果や方法をドキュメンタリーで検証する!必見!

出演者

MC:林修
副担任:斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
講師:福山貴昭/大西一成/佐藤桂子、Naoko 千波 吉野達彦
学友:沢村一樹 伊集院光 伊沢拓司 谷まりあ/優木まおみ バービー/富永美樹 大島由香里 馬場ももこ

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」公式サイト:https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

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