宍粟市「親子で楽しむ森林セラピー」が開催！
森林の中で気持をリフレッシュ！
森林の働きをまなび、森林を楽しむ一日！
すてきなイベントです！めちゃ個人的におっさん好みです。
森林セラピーとは、森林浴を一歩進めたものです。森林浴ではその効能を実証したデータ等が整っていませんでしたが、現在、医学的な計測や評価する技法が進歩することによって森の効果が解明されつつあります。森林セラピーは医学に裏付けされた森林浴効果をいい、森林を利用して心身の健康維持•増進、疾病の予防を行うことを目的としています。
具体的には、森の中に身を置き、森を楽しみながら、森の中で歩行や運動、リラクゼーション、ライフスタイル指導などを実施することでその効果を達成するセラピーです。
親子で楽しむめるのがいいですね～。森の中での学びは、口で説明するより、感じとってもらい学ぶことに意味があります。
普段、ストレス社会で、すれすれになっていると、ふと大切なことを見落としがちになりますが、
森林や自然の造形のなかに居るだけで、自然と落ち着けるものなんですよね～
おっさんも、山歩きや森林浴が大好きなので、森林セラピーうけまくってますので
その効果は心や身体にものすごくいい影響をあたえることを知っています。
このセラピーのスケジュールで
セラピー弁当なるものが
ありますが、超～気になる！
あと木工体験もたのしそうですね～！ぜひ親子で参加してみてはいかかでしょうか。素敵な体験になること間違いなしですよ！
親子で森林セラピーを体験しよう♪
近年、社会の中でストレスによる疾患が増加する中、それは子どもに関しても該当します。
学校での人間関係や将来の不安等により、自律神経のバランスを崩し、ストレスを多く抱える傾向にあるからです。
そこで、宍粟市森林セラピー基地では「親子で楽しむ森林セラピー」と称し、森林の癒しや木工を体験することにより、日常の疲れをリフレッシュするひと時を提供させていただきます。
また当日は、京都市の小児科医：宮崎玲子先生に同行していただきます。皆様の御参加をお待ちしております。
開催日 2016年07月02日 開催時間 8:00～17:00 開催場所 赤西セラピーロード 集合時間 8:00 集合場所 宍粟市役所 募集人員 25名（定員に達し次第〆切りとさせていただきます。） 募集対象 小学生、中学生とその保護者または関係者 参加費 3,000円（昼食代・木工代・保険料等を含む） 持ち物 飲み物、雨具、タオル等 申し込み方法 電話・FAX・E-mailで御参加される方の郵便番号、住所、氏名、生年月日、電話番号を御連絡ください。 問い合わせ/
申し込み先公益財団法人しそう森林王国観光協会 〒671-2558 宍粟市山崎町上比地374（県立国見の森公園内） TEL 0790-64-0923 FAX 0790-64-5011 E-mail：info@shiso.or.jp
受付開始日 2016年06月01日 注意事項 天候が不順の場合は、当日06:30から07:30の間に参加者に御連絡を差し上げます。
申し込みはこちら http://shiso-therapy.jp/event/?id=7
