今日の おは朝【おはよう朝日です】に【「人生のタネ明かし」講談社 著者 MAGICドクター!マジシャン精神科医 志村祥瑚さんが手品みたいに不安解消!オドロキの秘技を伝授!】が登場!


2020年9月7日(月)6時45分~8時00分 の「おはよう朝日ですけさのクローズアップ放送内容に、「MAGICドクター!マジシャン精神科医が手品みたいに不安解消!オドロキの秘技を伝授!」が登場!

MAJIC ドクター「不安を解消する方法」として紹介されたのは

精神科医 志村祥瑚さん

精神科医 志村祥瑚さんは、新体操日本代表のメンタルコーチでジュニアマジック世界大会優勝という経歴の持ち主。

志村祥瑚 著『人生のタネ明かし』講談社 1,650円(税込)

マジックと不安の解決の共通点

Misdirection(ミスディレクション:注意力の操作)本人が気づかないうちに注意が不安な方へ持っていかれるのがポイント!

ミスディレクションを解くことが不安に振り回されないコツ

ミスディレクションの原因になるもの

・スマホの通知:LINEに返事→ニュースをチェック→不安につながる情報へ連動してしまう

不安から解放されるためのコツ

  • 「注意を持っていかれているな」と気づくこと
  • アプリの設定を「通知オフ」にする
  • 枕元でのスマホ充電をやめる
  • スマホはベッドから遠い場所で充電

朝日放送テレビ「おはよう朝日」番組データ

朝の情報番組「おはよう朝日です」月曜~金曜、6時45分~8時放送!今日の放送内容、星占い、おは朝ここだけトークなどを放送。関西ローカルの生放送で放送開始から40年以上経過した長寿番組。

朝の情報番組「おはよう朝日です」月曜~金曜、6時45分~8時放送!今日の放送内容、星占い、おは朝ここだけトークなどを放送。関西ローカルの生放送で放送開始から40年以上経過した長寿番組。

2020年9月7日(月)6時45分~8時00分 の「おはよう朝日です」けさのクローズアップ放送内容に、「MAGICドクター!マジシャン精神科医が手品みたいに不安解消!オドロキの秘技を伝授!」が登場!

出演者

司会:岩本計介
アシスタント:川添佳穂
出演者:野々村真 山岸久朗 関本賢太郎 中西正男 吉田裕一 赤崎夏実 藤崎健一郎 津田理帆

  • おはよう朝日 公式サイト:https://www.asahi.co.jp/ohaasa/

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