今日の おは朝【おはよう朝日です】に【今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!話題・人気料理研究家 だれウマさんが3分で作るメイン料理レシピ・シェフなどがとっておきの料理レシピを伝授!ラ・ルッチョラ 鈴木浩治シェフが3分で作るメイン料理レシピ】が登場紹介!


2021年6月24日(木)5時00分~8時00分 の「おはよう朝日です」けさのクローズアップ放送内容に、「今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!」が登場!

今回けさのクローズアップ「今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!」(リポーター:やのぱん 田口まり)で紹介されたのは、

ラ・ルッチョラ 鈴木浩治シェフが3分で作る メイン料理

ごろごろトマトとカニの冷製カペッリーニ

材料1人前

  • トマト50g
  • カニ缶 1缶
  • インゲン豆 3本
  • マヨネーズ 50g
  • ヨーグルト 25g
  • バジル3枚
  • アサツキ(細ネギ) 適量
  • カペッリーニ 55g
  • 塩 適量

作り方

  1. 塩分1%のお湯でカペッリーニと半分に切ったインゲン豆をゆでる(1分50秒)
  2. ゆでている間にトマトを一口サイズにきりマヨネーズとヨーグルト、ちぎったバジル、カニ缶の身とジュースとともに合わせる。
  3. ゆであがったカペッリーニを氷水で冷やし、ペーパーで水分をきって塩をする。
  4. 2のソースとよく混ぜて皿に盛り、アサツキをかけて仕上げる。

料理研究家 だれウマさんが3分で作る メイン料理

極上の爆速トマト親子丼

材料1人前

  • ごま油 大さじ1
  • トマト  1/2個
  • 焼き鳥缶 1缶
  • 水 30cc
  • めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
  • 卵    1個
  • ご飯

作り方

  1. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、トマトの酸味を軽く飛ばす程度に炒める。
  2. 全て入れて中火で煮込む。
  3. 軽くとろみが付けば卵を入れ、半熟になれば火を消し、ご飯の上に盛る。
  4. お好みで七味をかけて仕上げる

朝日放送テレビ「おはよう朝日」番組データ

朝の情報番組「おはよう朝日です」月曜~金曜、5時~8時放送!今日の放送内容、星占い、おは朝ここだけトークなどを放送。関西ローカルの生放送で放送開始から40年以上経過した長寿番組。
朝の情報番組「おはよう朝日です」月曜~金曜、5時~8時放送!今日の放送内容、星占い、おは朝ここだけトークなどを放送。関西ローカルの生放送で放送開始から40年以上経過した長寿番組。

2021年6月24日(木)5時00分~8時00分 の「おはよう朝日です」けさのクローズアップ放送内容に、「今夜はこの料理を作ってくだサイコロ~!」が登場!

  • おはよう朝日 公式サイト:https://www.asahi.co.jp/ohaasa/

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